1 WEEK
GRATIS FITNESS

MELD JE
SNEL AAN!
Lees meer

eGym

Fit en Vitaal in 30 minuten

De eGym-Cirkel bij Sportcentrum Impuls is een slimme gecombineerde opstelling van acht volautomatische toestellen. Elk toestel is gericht op een andere spiergroep. De eGym-coach stelt eenmaal alle toestellen voor je in. Al je persoonlijke gegevens, zoals je lengte, gewicht, zitpositie en trainingsgewicht worden automatisch bewaard op jouw persoonlijke eGym polsband. De weerstand wordt automatisch bepaald aan de hand van jouw persoonlijke krachttest. Als je kracht door trainen toeneemt past E-Gym automatisch de weerstand aan. Op deze manier haal je het optimale uit je training en is cheaten dus geen optie!

Elke deelnemer traint tegelijkertijd en wisselt vervolgens op hetzelfde moment van toestel, waardoor je binnen 30 minuten een complete workout doet. Zonder wachttijden en zonder dat het saai wordt. Tijdens de training krijg je via je persoonlijke touch display trainingsinstructies waardoor eventuele blessures of een onjuiste uitvoering van de beweging tot het verleden behoren. Je traint dus snel, veilig en bovendien heel eenvoudig!

Beginner, gevorderde of professionele atleet? Met eGym haal je het maximale uit je training! eGym biedt verschillende trainingsmethodes zoals; regulier trainen, isokinetisch trainen, excentrisch trainen en adaptief trainen. Met het adaptieve trainingsprogramma van eGym gebruik je van je eerste tot je laatste herhaling je maximale kracht.

Waarom trainen op de eGym-Cirkel?

  • Eenvoudig, snel en veilig trainen dankzij de volautomatische toestellen en je persoonlijke eGym polsband
  • Effectieve training in slechts 2x 30 minuten per week
  • Resultaatgericht trainen door optimale begeleiding
  • Altijd & overal inzage in je trainingsresultaat
  • Fit in 30 minuten!
  • Hoge vetverbranding
  • Extra spieropbouw die ook op de lange termijn voor een betere verbranding zorgen
  • Binnen 6 trainingen 10 tot 30% vooruitgang

Uiteraard mag je eGym altijd gratis uitproberen, vul je gegevens in voor de Gratis Proefweek.

Fitness
fixed-col-3-img1

Bij krachttraining gaat het om het trainen van de spieren met gebruik van kracht versterkende apparatuur. Doordat je meer spiermassa krijgt stijgt het energieverbruik, ook als je aan het rusten bent. Hierdoor verbrand je meer vet en zal je dus slanker worden.

LEES MEER
eGym
fixed-col-3-img1

Nieuw bij Sportcentrum Impuls! eGym: Fit & Vitaal in 2 x per week 30 minuten met 100% tevredenheidsgarantie! Wil je makkelijk en snel fitter & vitaler worden? Maar wil je daar niet te veel tijd aan besteden en wel met plezier bewegen? Maak nu kennis met de eGym-cirkel.

LEES MEER
NIEUW! SPRINT
fixed-col-3-img1

Sprint is een high-intensity interval training (HIIT) op een spinningfiets van het populaire programma Les Mills. De les wordt ook wel omschreven als een intense workout van 30 minuten waarbij hoge intensiteit het uiteindelijke doel is. Het mooie van deze les is dat het toegankelijk is voor iedereen.

LEES MEER

Persoonlijke aandacht

Fitness, Groepslessen en Wellness bij Sportcentrum Impuls! Voor eGym, Zumba, Groepslessen, Personal Training, Afvallen en nog veel meer!

Meer weten? Neem dan nu contact met ons op!
logo-ico